之前我也不理解,為什麼老人家總是喜歡囤東西 (阿嬤的冰箱總是滿滿的),但後來了解到他們過往的生活經驗,就能夠理解他們的囤物心理,有時候他們也沒有意識到自己正在囤積,而是潛意識的就會將東西收進抽屜裡。
這篇就來和大家分享,潛意識想囤物的常見因素!
透過這篇來看看你或身邊的家人朋友有沒有類似的經歷~
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常 見 的 因 素
1. 缺乏安全感透過「擁有物品」來獲得「安全感」。
可能來自於原生家庭的物質匱乏,或生活中缺少滿足及安全感,轉而以囤物的方式來獲得對等的感受。
2. 有情感連結
某些物品能聯想到過去美好或內疚的記憶。
因為渴望過去的經驗或想要彌補,藉由看著這些物品來思念過往的情感。
3. 完美主義
完美主義及選擇障礙,潛意識都有著「不容許犯錯」的心理。
因為過去曾有選錯的經驗而造成損失或受傷,藉由囤物來減少選錯成本或心理壓力。
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